Stage de printemps à la ferme des Essarts
5 et 6 avril 2025
Organisé et co animé par
Christine
Professeure de yoga
Alain
Praticien Feldenkrais®
Quand ?
Du samedi 5 avril à 9h30 au dimanche 6 avril à 17h
Où ?
A la ferme des Essarts, 705 chemin du four à chaux 26750 Saint-Paul-lès-Romans
Le descriptif du stage
Que vous soyez novice ou adepte du Yoga et du Feldenkrais®, ce stage résidentiel accessible à toutes et tous, vous invite à rechercher la fluidité corporelle en approfondissant le lien intime entre posture et souffle. Un chemin vers plus d'harmonie intérieure.
Chaque demi-journée (ou module) comprend une exploration Feldenkrais et une séance de yoga complète. Soit 4 demi-journées (ou module) pour le week-end complet.
A vous de composer votre programme
Vous pourrez au fil des heures apprécier la complicité douce et harmonieuse de ces 2 pratiques, développer la conscience corporelle chère au Feldenkrais® et explorer la richesse des postures traditionnelles appartenant au Hatha Yoga.
Vous pouvez choisir de participer à une demi-journée, à une journée ou à l'ensemble du week-end.
Les pauses du samedi et du dimanche midi s'organisent autour de repas partagés.
Vous pouvez aussi choisir de profiter du calme du lieu d'accueil et organiser une ou plusieurs nuitées sur place. Si c'est pour une nuitée la veille du stage, contactez directement le lieu. Si vous optez pour passer la nuit du samedi au dimanche, faites-nous en part directement et nous gèrerons votre séjour avec le lieu. Si vous optez pour ces possibles, prévoyez vos repas du soir et petit-déjeuner en plus des déjeuners partagés.
Contact du lieu :
Tarifs
Pour 2 enseignants - 1 module = 1/2 journée
1 module 39 euros - 2 modules 72 euros - 3 modules 104 euros - 4 modules 132 euros
adhésion à l'association : 10 euros (facultatif)
l'hébergement : facultatif (infos sur le site de la Ferme des Essarts)
Pour les demandes concernant l'enseignement, le séjour, le paiement, n'hésitez pas à envoyer un mail ou me téléphoner au
06 73 37 92 49