Stage résidentiel à Charousse
Yoga et Feldenkrais®
du 8 au 13 juillet 2024
Des tensions à la détente...
...un chemin vers la méditation
Un havre de paix en pleine nature
Un lieu magique pour partager les repas ou papoter pendant les pauses
Des stagiaires nous régalent de musique celtique
Un havre de paix en pleine nature
Proposé par
Christine Maucci, professeure de yoga
et
Alain Maucci, praticien Feldenkrais
Quand ?
Du lundi 8 juillet avant le repas du soir au samedi 13 juillet après le déjeuner
Où ?
Entre Provence et Vercors, Charousse à Gigors et Lozeron (26400). Pour vous informer sur ce lieu de résidence, sa situation, comment s'y rendre, vous pouvez cliquer sur Charousse
Le descriptif du stage
Tensions et détente sont inséparables. En harmonisant le souffle et la posture, nous développons une sensibilité qui nous permet d'explorer les zones tendues du corps avec douceur et bienveillance. Nous découvrons ainsi que la détente est une autre manière de vivre les tensions.
En nous engageant pleinement dans cette exploration, nous habitons de mieux en mieux l'instant présent. Cette vigilance nous ouvre naturellement la voie de l'état de méditation.
Les séances de Feldenkrais
Il s'agit, par des mouvements souvent non habituels, de prendre conscience de nos habitudes, de les remettre en question afin d'harmoniser les tensions de l'ensemble du corps. Aller de l'équilibre en des équilibres renouvelés, toujours différents.
Pour plus d'information sur la pratique Feldenkrais, je vous invite à cliquer sur Feldenkrais®
Les séances de yoga
Toute séance de yoga célèbre l'union du corps et de l'âme qui ramène équilibre et harmonie.
Eveil sensoriel, respiratoire et articulaire préparent le corps à accueillir les postures. Nous les abordons dans la lenteur, avec le soutien du souffle et nous prenons le temps de les tenir, les approfondir, les ressentir.
Des textes puisés dans la philosophie indienne ou occidentale, de la musique, de la poésie, ponctuent et enrichissent les cours pour faire de chaque séance un long temps de méditation.
Accessible tous niveaux dans les 2 disciplines
Tarifs
Le coût total du stage plein tarif est de 780 euros
Tarif promotionnel : 740 euros pour toute inscription avant le 1er avril 2024
Ce tarif comprend :
- le coût de l'enseignement : 430 euros (2 enseignants et 9 demi-journées soit 1 jour de plus que les années précédentes)
390 euros si inscription avant le 1er avril 2024
- le coût de l'hébergement tout compris : 350 euros (soit 70 euros par jour) - 5 nuitées + repas + collation lors des pauses
A régler à l'arrivée en 2 paiements séparés, un pour l'enseignement, un pour l'hébergement.
Les inscriptions sont validées dans l'ordre d'arrivée, à la réception d'un chèque de caution de 200 euros à l'ordre de l'association "Yoga et Vibrations", 6 allée Joland 26500 Bourg-lès-Valence.
Le chèque est rendu lors du paiement définitif ou en cas d'annulation du stage par les organisateurs ou en cas d'annulation par le stagiaire avant le 10 juin.
Pour les demandes concernant l'enseignement, le séjour, le paiement, n'hésitez pas à envoyer un mail ou à téléphoner à Christine au 06 73 37 92 49 ou à Alain au 06 62 04 34 38
Vous pouvez vous inscrire en ligne sur le site de La voix du Corps