Stage résidentiel à Charousse
 
L'équilibre en mouvement

Yoga et Feldenkrais®
du 20 au 24 juillet 2022
Charousse 2
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Proposé par

Christine Maucci, professeure de yoga

Yoga et Vibrations

et

Alain Maucci, praticien Feldenkrais 

La voix du Corps

Quand ?

Du mercredi 20 juillet avant le repas du soir au dimanche 24 juillet après le déjeuner

Où ?

Entre Provence et Vercors, Charousse à Gigors et Lozeron (26400). Pour vous informer sur ce lieu de résidence, sa situation, comment s'y rendre, vous pouvez cliquer sur  Charousse

Le descriptif du stage

"Āsana : être fermement établi dans un espace heureux"

Cette définition de la posture par Patanjali  sera le fil conducteur de notre séminaire.

La prise posturale se fait dans la recherche de l’équilibre entre volonté et laisser-venir, entre effort et lâcher-prise, en harmonie avec le souffle, pour aller du mouvement vers l’immobilité et ouvrir cet espace heureux.

La prise de conscience par le mouvement qui est au cœur de la méthode Feldenkrais prépare, accompagne ce travail en permettant à chacun d’explorer et d’élargir ses potentialités pour se mouvoir dans la fluidité et dans le moindre effort.  

Les séances de Feldenkrais

Il s'agit, par des mouvements souvent non habituels, de prendre conscience de nos habitudes, de les remettre en question afin d'harmoniser les tensions de l'ensemble du corps. Aller de l'équilibre en des équilibres renouvelés, toujours différents.

Pour plus d'information sur la pratique Feldenkrais, je vous invite à cliquer sur Feldenkrais®

Les séances de yoga

Toute séance de yoga célèbre l'union du corps et de l'âme qui ramène équilibre et harmonie.

Eveil sensoriel, respiratoire et articulaire préparent le corps à accueillir les postures. Nous les abordons dans la lenteur, avec le soutien du souffle et nous prenons le temps de les tenir, les approfondir, les ressentir.

Des textes puisés dans la philosophie indienne ou occidentale, de la musique, de la poésie, ponctuent et enrichissent les cours pour faire de chaque séance un long temps de méditation.

Accessible tous niveaux dans les 2 disciplines

Tarifs

Le coût total du stage est de 510 euros

à régler à l'arrivée à l'ordre de l'association "Yoga et Vibrations"

 

Ce tarif comprend :

- le coût de l'enseignement : 270 euros

 

- le coût de l'hébergement tout compris : 240 euros (soit 60 euros par jour) -  4 nuitées + repas + collation lors des pauses

Les inscriptions sont validées dans l'ordre d'arrivée, à la réception d'un chèque de caution de 150 euros à l'ordre de l'association "Yoga et Vibrations", 6 allée Joland 26500 Bourg-lès-Valence.

Le chèque est rendu lors du paiement définitif ou en cas d'annulation du stage par les organisateurs ou en cas d'annulation par le stagiaire avant le 1er juillet.

 

Pour les demandes concernant l'enseignement, le séjour, le paiement, n'hésitez pas à envoyer un mail  ou à téléphoner à Christine au 06 73 37 92 49 ou à Alain au 06 62 04 34 38 

Vous pouvez vous inscrire en ligne sur le site de La voix du Corps